Cara Melindungi Si Kecil dari Alergi Makanan

Jika bayi atau anak Anda menderita alergi makanan, tenang saja, itu bukan salah Anda. Langkah-langkah berikut dapat membantu si kecil dari kemungkinan menderita alergi makanan:

1.    Beri dia ASI
Jika mungkin, berikan ASI eksklusif selama 4-6 bulan. ASI dapat melindunginya dari alergi makanan.

2.    Jangan perkenalkan makanan padat terlalu dini.
Coba tunggu sampai 6 bulan sebelum memberi si kecil makanan padat.


3.    Hindari makanan yang sering menyebabkan alergi.
Jangan berikan susu sapi kepada si kecil sampai ia ulang tahun pertama. Perkenalkan telur saat ia berusia 2 tahun. Jangan berikan kacang-kacangan atau ikan sampai ia berusia 3 tahun.

4.    Jaga makanan selama kehamilan
Hindari makanan yang menyebabkan alergi selama Anda hamil. Coba hindari konsumsi kacang, terutama jika Anda punya riwayat alergi dalam keluarga.

Cara Melindungi Si Kecil dari Alergi Makanan