Beda Orangtua, Beda Asuhan

Orangtua bekerja mau tidak mau harus menitipkan anak kepada pengasuh atau nenek dan kakeknya. Persoalannya, mereka yang dititipkan, terutama nenek atau kakek, kerapkali memberikan pengasuhan yang berbeda. Aturan yang telah Anda dan pasangan tetapkan di rumah menjadi mudah ditoleransi.

Beda Orangtua, Beda Asuhan

Masih Kenyang Saat Mau Sahur, Gimana Dong?

Sahur mungkin merupakan salah satu tantangan terberat saat puasa. Bagaimana tidak, kita harus mengalahkan kantuk yang luar biasa, dan segera bangun untuk makan. Setelah bangun pun, rasanya perut masih kenyang. Penyebabnya mungkin karena Anda masih makan lagi antara pukul 21.00 hingga tengah malam.

Masih Kenyang Saat Mau Sahur, Gimana Dong?

Agar Tetap Energik Selama Puasa

Puasa atau tidak makan dan minum selama 12 jam di bulan Ramadan bukan berarti Anda tidak dapat beraktivitas seperti biasa. Selama menjalankan ibadah puasa, jumlah asupan makanan berbeda dengan energi yang dikeluarkan.

Agar Tetap Energik Selama Puasa

Siapkah Punya Anak Lagi?

MAMA : “Sebulan lagi umur Kiki tiga tahun, nggak terasa, ya?”
Papa : “Iya. Hmm, gimana kalau kita beri Kiki adik, supaya dia punya teman main.”
Mama : “Wah, jangan sekarang Pa, Mama belum siap. Tunggu Kiki masuk TK dulu deh...”
Papa : “Loh, kenapa?”

Siap mental, fisik, dan finansial

Pernah mengalami percakapan di atas? Apa yang menjadi tolak ukur Moms atau suami untuk memiliki anak kedua? Menurut penelitian Centers for Disease Control and Prevention di Amerika, jarak kelahiran ideal adalah 18 - 23 bulan. Secara medis, saat itu kondisi ibu dinyatakan sudah cukup fit sehingga risiko kehamilan atau persalinan bisa ditekan serendah mungkin.

Siapkah Punya Anak Lagi?

Pentingnya Dokter Keluarga

SAAT ini banyak keluarga melakukan pengobatan hanya kepada satu dokter untuk anggota keluarganya. Dokter keluarga bisa menunjang meningkatkan taraf kesehatan bagi anggota keluarga dengan biaya murah.

Berdasarkan The American Board of FP, 1969, dokter keluarga adalah dokter yang memberi pengetahuan kesehatan tingkat pertama hingga menyeluruh yang dibutuhkan semua anggota keluarga. Berdasarkan kesepakatan Ikatan Dokter Indonesia (IDI), pengertian dokter keluarga adalah dokter yang memberi pengetahuan kesehatan proaktif, holistik berorientasi komunitas dengan titik berat pada keluarga.

Pentingnya Dokter Keluarga

Tips Dan Cara Mengatasi Suntuk Saat Kerja

Ada kalanya kejenuhan datang saat bekerja. Hal tersebut otomatis mempengaruhi kinerja serta produktivitas Anda. Mau tahu cara usir suntuk. Ini dia!
1. Atur suasana kerja senyaman mungkin. Bereskan file-file serta barang-barang yang menumpuk diatas meja. Ruangan serta meja kerja yang rapi dan nyaman akan memberi semangat baru bagi Anda.
2. Ambil sedikit waktu untuk beristirahat. Tinggalkan meja kerja Anda dan ambil angin segar di luar ruangan.
3. Musik dapat membantu menghilangkan suntuk. Dengarkan musik selagi kerja dapat membantu

Tips Dan Cara Mengatasi Suntuk Saat Kerja

Berani Gagal? Ya harus coba dulu..

Dipelajari dan dicermati ulasan di bawah ini...ini penting bagi para pebisnis yang baru mencoba kehidupan baru yang bernama wirausaha....

Beberapa ulasan tentang usaha

Seorang pebisnis harus mempunyai sikap berani mencoba dan mencoba terus-menerus. Dengan berani mencoba, secara tidak langsung pebisnis dituntut untuk belajar dari kesalahan dan kegagalan yang dialaminya. Pada akhirnya pebisnis tersebut akan menemukan jalan kemenangan dan kesuksesan dalam bisnisnya, persis seperti yang tertuang dalam sebuah ungkapan yang mengatakan bahwa “seandainya kita berani mencoba dan kita lebih tekun dan ulet, maka pasti yang namanya kegagalan itu tak akan pernah ada”

Berani Gagal? Ya harus coba dulu..

Mempertahankan Pernikahan Yang Langgeng

Pada awal pernikahan, rasa senang yang membuncah membuat Anda merasa tak akan ada yang bisa membuat Anda dan dia terpisah. Padahal, ada lho, ranjau-ranjau yang bisa membuat pernikahan Anda dan dia rapuh. Supaya itu tidak terjadi, jagalah pernikahan Anda dengan resep hubungan langgeng dengan 4 langkah dari buku Simple Steps to Take Your Marriage from Good to Great karangan Terri L Orbuch, Ph.D. Terri, yang meneliti 373 pasangan selama 22 tahun, mengatakan, perubahan-perubahan kecil pada sikap dan tingkah laku sehari-hari pun bisa mengubah hubungan yang biasa saja menjadi luar biasa. Berikut adalah hal-hal yang ia temui dari para responden yang pernikahannya bahagia.
Ada ”Saling”
”Alasan terutama mengapa pernikahan tidak bisa tetap bersatu bukanlah konflik, komunikasi, ataupun ketidakpuasan seks,” kata Orbuch. Menurut dia, rasa frustrasi, yakni kekecewaan dari hari ke hari karena adanya perbedaan dari ekspektasi Anda terhadap pasangan dan bagaimana si pasangan bersikap adalah yang paling berbahaya. Untuk menjembatani frustrasi tersebut, Anda harus menyuarakan ekspektasi masing-masing. Entah itu keinginan Anda untuk bisa mendapatkan afeksi lebih sering atau ia ingin lebih banyak waktu bersantai berdua. Harus ada pula kesepakatan dan komitmen untuk bisa menyatukan kebutuhan masing-masing. Keinginan untuk saling membuat pasangannya merasa bahagia pun harus ditumbuhkan. Orbuch mengingatkan agar selalu menanyakan hal ini kepada pasangan, setidaknya setahun sekali, karena tekanan kehidupan bisa berubah dan menciptakan ekspektasi baru.

Mempertahankan Pernikahan Yang Langgeng

Cara dan Tips Membeli Rumah

Setiap orang pasti bersemangat saat akan membeli rumah untuk pertama kali. Bayangan memiliki rumah sendiri, yang bisa ditata dan diisi dengan perabotan sesuka hati, membuat Anda tak sabar untuk segera berburu rumah-rumah baru di pinggiran kota.
Sebelum Anda memutuskan untuk memberi uang jadi pembelian rumah, ada baiknya Anda memperhatikan syarat-syarat pembelian rumah dan kondisi rumah itu sendiri. Bagaimana pun juga, membeli rumah merupakan salah satu bentuk investasi. Jadi, jangan sampai Anda merasa rugi belakangan. Berikut adalah hal-hal yang perlu Anda perhatikan sebelum membeli rumah:

Cara dan Tips Membeli Rumah

Makna Dibalik Kata Sehat

Bagi setiap orang, kata “sehat” memiliki definisi yang berbeda-beda, terlebih, jika kita perinci dengan tingkat pendidikan maupun level ekonomi seseorang. Tetapi, sehat mempunyai makna yang sama, yakni terbebas dari berbagai macam penyakit.
Ada dua hal inti dari kesehatan masyarakat, yakni lingkungan dan pribadi. Apa yang kita lakukan dan segala perilaku kita, menciptakan seberapa besar kita telah mencapai kata sehat. Porsi perilaku setiap manusia dalam menciptakan hidup sehat mencapai 85 persen, sedangkan sisanya, atau 15 persen adalah faktor lingkungan. Oleh karena itu, perilaku mencerminkan sesehat apakah seseorang itu.
Apabila kita merokok, tidak pernah olahraga, dan memiliki pola makan yang tidak sehat, angka kesehatan kita akan semakin menurun. Sehat, ditentukan dari diri sendiri. Sedangkan pengaruh lingkungan berasal dari kebersihan rumah, ketersediaan air bersih dan faktor sosial budaya. Porsinya lebih kecil.

Makna Dibalik Kata Sehat

Gejala Kanker Leukimia

Sebagaimana penyakit kanker (cancer) yang lain, leukimia belum diketahui penyebabnya. Penyakit leukimia merusak sel-sel darah putih atau dalam bahasa kedokteran disebut sebagai white blood cell (WBC). Dengan pengenalan dan penanganan dini, kesempatan untuk sembuh dari penyakit ini akan lebih baik. Berikut ini adalah gejala-gejala awal dari penyakit leukimia yang perlu Anda ketahui:

Gejala Kanker Leukimia

39 Fakta Unik Di Dunia

Antara Iya dan Tidak.. Antara Benar dan Salah.. Antara Kenyataan dan Khayalan.. Antara Fakta dan Mimpi... Ini bukan sembarang tulis low... udah Fakta.. :D Fakta-fakta unik di dunia.. hohoho... --__--

1 Seekor babi tidak akan pernah mendongak melihat langit
2 Bersin terlampau keras akan menyebabkan tulang iga retak, tetapi dengan menahan bersin akan memecahkan pembuluh darah di leher dan di otak dan kemudian menyebabkan kematian
3 111,111,111 x 111,111,111 = 12,345,678,987, 654,321
4 Madu adalah satu-satunya makanan apa yang tidak akan pernah basi

39 Fakta Unik Di Dunia

Bahaya Plastik....

Sudah banyak orang yang memberi peringatan, rumor, gosip bahkan artikel majalah tentang bahaya plastik. Tetapi tetap saja hanya segelintir orang yang menggubris, peduli atau sampai meneliti lebih lanjut.

Plastik adalah salah satu bahan yang dapat kita temui di hampir setiap barang. Mulai dari botol minum, TV, kulkas, pipa pralon, plastik laminating, gigi palsu, compact disk (CD), kutex (pembersih kuku), mobil, mesin, alat-alat militer hingga pestisida. Oleh karena itu kita bisa hampir dipastikan pernah menggunakan dan memiliki barang-barang yang mengandung Bisphenol-A. Salah satu barang yang memakai plastik dan mengandung Bisphenol A adalah industri makanan dan minuman sebagai tempat penyimpan makanan, plastik penutup makanan, botol air mineral, dan botol bayi walaupun sekarang sudah ada botol bayi dan penyimpan makanan yang tidak mengandung Bisphenol A sehingga aman untuk dipakai makan. Satu tes membuktikan 95% orang pernah memakai barang mengandung Bisphenol-A.

Plastik dipakai karena ringan, tidak mudah pecah, dan murah. Akan tetapi plastik juga beresiko terhadap lingkungan dan kesehatan keluarga kita. Oleh karena itu kita harus mengerti plastik-plastik yang aman untuk kita pakai.

Apakah arti dari simbol-simbol yang kita temui pada berbagai produk plastik (Biasanya terletak di bawah botol)?

#1. PETE atau PET (polyethylene terephthalate) biasa dipakai untuk botol plastik yang jernih/transparan/ tembus pandang seperti botol air mineral, botol jus, dan hampir semua botol minuman lainnya. Boto-botol dengan bahan #1 dan #2 direkomendasikan hanya untuk sekali pakai. Jangan pakai untuk air hangat apalagi panas. Buang botol yang sudah lama atau terlihat baret-baret.

#2. HDPE (high density polyethylene) biasa dipakai untuk botol susu yang berwarna putih susu. Sama seperti #1 PET, #2 juga direkomendasikan hanya untuk sekali pemakaian.

#3. V atau PVC (polyvinyl chloride) adalah plastik yang paling sulit di daur ulang. Plastik ini bisa ditemukan pada plastik pembungkus (cling wrap), dan botol-botol. Kandungan dari PVC yaitu DEHA yang terdapat pada plastik pembungkus dapat bocor dan masuk ke makanan berminyak bila dipanaskan. PVC berpotensi berbahaya untuk ginjal, hati dan berat badan.

#4. LDPE (low density polyethylene) biasa dipakai untuk tempat makanan dan botol-botol yang lembek. Barang-barang dengan kode #4 dapat di daur ulang dan baik untuk barang-barang yang memerlukan fleksibilitas tetapi kuat. Barang dengan #4 bisa dibilang tidak dapat di hancurkan tetapi tetap baik untuk tempat makanan.

#5. PP (polypropylene) adalah pilihan terbaik untuk bahan plastik terutama untuk yang berhubungan dengan makanan dan minuman seperti tempat menyimpan makanan, botol minum dan terpenting botol minum untuk bayi. Karakteristik adalah biasa botol transparan yang tidak jernih atau berawan. Cari simbol ini bila membeli barang berbahan plastik.

#6. PS (polystyrene) biasa dipakai sebagai bahan tempat makan styrofoam, tempat minum sekali pakai, dll. Bahan Polystyrene bisa membocorkan bahan styrine ke dalam makanan ketika makanan tersebut bersentuhan. Bahan Styrine berbahaya untuk otak dan sistem syaraf. Selain tempat makanan, styrine juga bisa didapatkan dari asap rokok, asap kendaraan dan bahan konstruksi gedung. Bahan ini harus dihindari dan banyak negara bagian di Amerika sudah melarang pemakaian tempat makanan berbahan styrofoam termasuk negara China.

#7. Other (biasanya polycarbonate) bisa didapatkan di tempat makanan dan minuman seperti botol minum olahraga. Polycarbonate bisa mengeluarkan bahan utamanya yaitu Bisphenol-A ke dalam makanan dan minuman yang berpotensi merusak sistem hormon. Hindari bahan plastik Polycarbonate.

Masih banyak sekali barang plastik yang tidak mencantumkan simbol-simbol ini, terutama barang plastik buatan lokal di Indonesia. Oleh karena itu, kalau anda ragu lebih baik tidak membeli. Kalaupun barang bersimbol lebih mahal, harga tersebut lebih berharga dibandingkan kesehatan keluarga kita.

Pada akhirnya. Hindari penggunaan plastik apapun di Microwave. Gunakan bahan keramik, gelas atau pyrex sebagai gantinya.

Hindari juga membuang sampah plastik terutama yang mengandung Bisphenol-A sembarangan karena bahan tersebut pun bisa mencemari air tanah yang pada akhirnya pun bisa mencemari air minum banyak orang.

Bahaya Plastik....