Seperti diketahui zat-zat gizi diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Bahkan pemenuhan kebutuhan itu sudah harus dipenuhi sejak janin di kandungan dan terus berlanjut hingga mereka dewasa.
Setelah usia dua tahun, proses tumbuh-kembang anak secara bertahap dibagi menjadi masa usia pra sekolah sampai 5-6 tahun, masa usia sekolah 7-12 tahun (di dalamnya sudah ada masa pra-remaja/pra-pubertas 9-12 tahun, dan diakhiri dengan masa remaja/pubertas 13-18 tahun.
Karena itu makanan yang diberikan hendaknya dibedakan, sesuai dengan kebutuhan proses tumbuh kembangnya. Makanan bukan hanya untuk mengenyangkan tubuh, tapi juga memenuhi kebutuhan nutrisi.
Sementara itu masa pra remaja dan remaja, disebut juga dengan masa puber karena pada usia tersebut sudah mulai ada perkembangangan fungsi organ reproduksinya yang menghasilkan berbagai hormon untuk mempersiapkan kematangan fungsi reproduksinya.
Pengaruh hormonal ini menyebabkan terjadinya tumbuh kembang yang cepat seperti halnya saat masa janin dan bayi. Boleh dibilang masa pra-pubertas dan pubertas merupakan masa krusial di mana kecukupan gizinya harus diperhatikan dengan baik.
Good Mom, Good Dad..
Setelah usia dua tahun, proses tumbuh-kembang anak secara bertahap dibagi menjadi masa usia pra sekolah sampai 5-6 tahun, masa usia sekolah 7-12 tahun (di dalamnya sudah ada masa pra-remaja/pra-pubertas 9-12 tahun, dan diakhiri dengan masa remaja/pubertas 13-18 tahun.
Karena itu makanan yang diberikan hendaknya dibedakan, sesuai dengan kebutuhan proses tumbuh kembangnya. Makanan bukan hanya untuk mengenyangkan tubuh, tapi juga memenuhi kebutuhan nutrisi.
Sementara itu masa pra remaja dan remaja, disebut juga dengan masa puber karena pada usia tersebut sudah mulai ada perkembangangan fungsi organ reproduksinya yang menghasilkan berbagai hormon untuk mempersiapkan kematangan fungsi reproduksinya.
Pengaruh hormonal ini menyebabkan terjadinya tumbuh kembang yang cepat seperti halnya saat masa janin dan bayi. Boleh dibilang masa pra-pubertas dan pubertas merupakan masa krusial di mana kecukupan gizinya harus diperhatikan dengan baik.
Good Mom, Good Dad..
.png "English"){kind=small}
0 komentar:
Post a Comment